CAPMULTISPORTS fitness bodyattack Complexe sportif RennesLa Meziere vous présente le les mills tone. Un programme d’entraînement 3 en 1 qui combine cardio, résistance et renforcement musculaire avec un mélange intense de fentes, de squats, de travail fonctionnel et d’exercices avec élastique de résistance et poids.
L’entraînement cardio/renfo par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l’objectif est de développer la résistance et la force.
Bénéfices : Brûle les calories, tonifie et sculpte, améliore la résistance et l’endurance.